Payah Jantung

TERSENGAL : BERJALAN 10 METER SERASA 10 KILOMETER

Kadang kita menyaksikan seseorang (terutama usia lanjut) berjalan tertatih-tatih lantas berhenti untuk mengatur napas sembari tersengal-sengal. Berjalan lagi lantas berhenti lagi … ngos-ngosan. Pada tahap awal, rasa lelah dan sesak dirasakan saat berjalan mendaki atau naik tangga. Melangkah beberapa anak tangga serasa beraaat banget, … duh…kayak mau ndeprok deh … Kenapa ya? Payah Jantung !!! Lho, emangnya capek berdenyut ? 😛

Semalam di Songgoriti

Meski waktu mudik Lebaran tahun ini terbilang pendek, kami sepakat meluangkan waktu untuk nginap barang semalam di Songgoriti. Mungkin si dia pingin berasyik masyuk menyejukkan diri di kedinginan lereng gunung kawasan kota Batu, yang pasti, Minggu, 28 September 2008 setelah subuh kami meluncur menuju Songgoriti menyusuri jalanan menanjak yang tembus di simpang tiga menuju Selecta (ke kanan) dan ke kota Batu (ke kiri). Nuwun sewu mas Rizal, kami gak mampir ke tempat penjenengan … 🙂 cuman lewat RSUD Sidoarjo doang sambil melirik … *dalam hati dadag dadag, halo mas…numpang lewat* … Takutnya kalo mampir ntar ditambahi THR sama beliau … hehehe.

Mudik

KANGEN MARTABAK REK

Kamis, 25 September 2008 selepas asar, kami berempat berangkat dari ndeso Palaran menuju Balikpapan. diantar om Ruslang (saya memanggilnya om, salah seorang staf dan sobat muda  yang udah lebih 10 tahun mbantuin praktek mracang di ndeso). Hampir sepanjang jalan, kami bercanda dengan si Om. Logat Bugisnya yang masih kental berbaur dengan logat kami sekeluarga yang Jawa Timuran acapkali menimbulkan gelak tawa hingga perjalanan 2,5-3 jam tak begitu terasa.

Obat untuk mudik Lebaran

PERSIAPAN OBAT OBATAN SAAT MUDIK

Pekan menjelang Lebaran merupakan saat-saat menyenangkan bagi para pemudik sekaligus merepotkan, terutama bagi yang punya anak balita. Persiapan matang yang udah dicatat seakan gak pernah sempurna … merasa ada aja yang kurang. Pakaian, bekal uang (kartu kredit), kesiapan kendaraan (bagi yang berkendara sendiri), oleh-oleh, peralatan kebersihan, make-up dan pernak-perniknya adalah menu harian para pemudik. Tak terkecuali obat-obatan sebagai antisipasi jika ada gangguan kesehatan selama mudik Lebaran.

THR satu juta

THR, BERAPAPUN TETAP DITUNGGU

Di kalangan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Republik Indonesia, pembagian Te Ha eR adalah salah satu momen yang ditunggu-tunggu saat Ramadhan untuk belanja menjelang Lebaran. Beberapa hari yang lalu ketika ngunjungi pasien di rawat inap, saya diminta tanda tangan penerimaan THR tahun 2008 M/1429 H, dari Pemkot Samarinda sebesar 1 juta rupiah dipotong pajak 15% sehingga nantinya akan menerima 850 ribu rupiah (golongan III-IV dipotong 15% sedangkan golongan I-II tanpa potongan). Sekarang mah belum terima.

Dokter kok malah nanya

HAYO, NGRUMPI DOKTER YA

Aneh, wong saya berobat supaya tahu penyakit yang saya derita dan dapet obat, eh dokternya kok malah nanya “sakit apa“, emange yang sakit siapa ? Kalimat ini, atau sejenisnya, boleh jadi terlontar dari seorang pasien manakala seorang dokter menanyakan seputar “penyakit” kepada pasiennya pada awal perjumpaan di ruang praktek ataupun di institusi pelayanan medis.

Puasa koq tambah subur sih

SAJIAN NIKMAT BULAN PUASA

Terlepas dari nuansa yang berkaitan dengan peribadatan, bulan Ramadhan nyaris identik dengan aneka sajian nan nikmat. Betapa tidak, saat bulan Ramadhan tiba, kita disibukkan pula oleh kegiatan untuk menyediakan berbagai sajian makanan dan minuman sepanjang bulan puasa. Tak pelak segala macam hidangan tersaji di meja (kecuali yang kos-kosan..hehehe) untuk dinikmati saat ta’jil (berbuka puasa), sepulang tarawih, sahur. Bahkan di serambi Masjid and Surau pada umumnya tersaji makanan-makanan kecil sebagai hidangan buka bersama atau sekedar camilan saat tadarus.

Peluang setelah lulus dokter

Pagi kemarin, Selasa 26 Agustus 2008, saya berkesempatan ikut mendengarkan presentasi temen-temen bertajuk “Dokter Masa Depan”. Topik ini menjadi salah satu agenda pembekalan bagi mahasiswa baru pada masa orientasi dengan tujuan unttuk memberikan informasi dan gambaran kepada mahasiswa baru FK Unmul mengenai apa yang akan dihadapi setelah menjadi dokter kelak, terutama tentang berbagai peluang kerja bagi dokter.

Menulis fungsi obat

MANFAAT PENULISAN FUNGSI OBAT PADA LABEL

Entah mengapa, pihak apotik masih enggan menuliskan fungsi obat di setiap label kemasan obat (di kemasan klip plastik maupun sirup).

Kalaupun ada apotik yang sudah menuliskannya, saya yakin jumlahnya masih sangat sedikit. Seolah segala peraturan gak membawa perbaikan dalam hal yang satu ini.

Lagi-lagi hak pasien untuk mengetahui obat yang diminumnya terpasung. Apa sih sulitnya ? Emangnya takut kalo pasien beli sendiri ? Ato takut gak laku ? *maaf…* 😉

Kendalikan Kolesterol yuk

KETIKA LIPATAN KULIT BERLEMAK MULAI TAMPAK

Rutinitas pekerjaan, kesibukan, perburuan target kinerja *demi bonus euy*, sering bepergian *ke luar kota or kel luar negeri* dan segala bentuk aktifitas lainnya, acapkali kadang membuat kita lupa bahwa tubuh telah berubah tanpa kita sadari.

Mata terbelalak ketika kita mendapati perut mulai membuncit, kulit mulai berlipat, gerakan mulai lamban … dan berbagai dampak peningkatan berat badan mulai terasa … 😛 … lemah berlebih … ihhh !!!