cakmoki Blog

Pra Peresmian Prasasti

cakmoki — Wed, 15 Oct 2008 21:35:35 +0000

Tahun lalu, ketika napak tilas *jalan-jalan* melepas kangen di sekolahan kedokteran Unair sempat takjub melihat sederet prasasti mungil berukirkan nama-nama dokter efka unair sejak lulusan pertama hingga kesekian di dinding gerbang utama sekolah tua yang masih nampak hening seperti dulu. *mbatin, kapan giliran dapat melihat nama-nama teman seangkatan terpahat di situ*

Siapa yang punya ide ya ? Hmmm … siapapun penggagasnya, rupanya jiwa seni masih melekat dalam sanubari para dokter dalam bentuk pahatan nama alumnus sebagai pertanda bahwa nama-nama yang terukir di sana pernah ngelesot belajar pada malam hari di koridor gedung tua *sampe lupa pacaran, tuiiing* dan pernah duduk di bangku kayu jati bertingkat untuk belajar ilmu yang penuh dengan istilah-istilah romantis aneh dan menyeramkan.

Lha iya, kata-kata porno saru koq disuruh menghafal dan mengucapkan dengan fasih, repot kan … tapi kalo gak bener menulis dan mengucapkannya diganjar gak lulus, gimana coba. Maka tak perlu heran manakala kami saat sekolah sangat biasa ngomong dengan kata-kata serem semacam volvo vulva, corona *bukan sedan toyota corona, tapi tonjolan melingkar sekeliling helm di kepala ndal-gandul, nuwun sewu* dan istilah seputar k3lamin yang kadang dibolak-balik pake bahasa kera ngalam seperti … gak usah, ah … Demikian pula nama panggilan, sampe ada temen yang ditasbihkan dengan nama software sekitar area tempat-tempat sempit, dipanggil nama aslinya malah gak noleh. Bayangin, teman wanitapun (sampai sekarang) memanggil namanya dengan nama rambut di situ tuh, hahaha …. parah.

Surprise, pas balik dari mudik (berlibur) Lebaran dapat surat dari panitia untuk mengisi kesediaan hadir pada acara peresmian prasasti lulusan tahun sekian dan sekian, berarti sekitar 300-an bakal ngumpul. Mungkin acara peresmian prasasti bulan nopember nanti menjadi media kangen-kangenan paling gayeng dibanding arisan maupun reuni selama ini. Tadi aja seharian udah pada ramai ngobrol di milis dadakan yang khusus dibuat *sementara* untuk menginventarisir para sahabat.

:: :: :: ketemuan kayak gini lagi di aula efka unair :: :: ::

Pada kesempatan peresmian prasasti tersebut coba-coba menghasut mengajak teman-teman nge Blog, siapa tahu ada yang berkenan dan punya kesempatan. Setidaknya minta bala bantuan untuk menjawab sharing di blog ini agar lebih nggenah.

Hai kawan, sampai ketemu bulan depan yaaa … *basa basi, minta tak bawain apa?*

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Posted in Berita, Blog, Events, Informasi, Kedokteran Tagged: Berita, Blog, Events, Informasi, Kedokteran

Payah Jantung

cakmoki — Thu, 09 Oct 2008 07:15:35 +0000

TERSENGAL : BERJALAN 10 METER SERASA 10 KILOMETER

Kadang kita menyaksikan seseorang (terutama usia lanjut) berjalan tertatih-tatih lantas berhenti untuk mengatur napas sembari tersengal-sengal. Berjalan lagi lantas berhenti lagi … ngos-ngosan. Pada tahap awal, rasa lelah dan sesak dirasakan saat berjalan mendaki atau naik tangga. Melangkah beberapa anak tangga serasa beraaat banget, … duh…kayak mau ndeprok deh … Kenapa ya? Payah Jantung !!! Lho, emangnya capek berdenyut ?

Wuih, apa pula ini? Cem-macem aja, ada Payah Jantung lah, Penyakit Jantung Koroner lah, Penyakit Katup Jantung lah … dll … dll.

APA SIH PAYAH JANTUNG ITU ?

Secara sederhana, Payah Jantung adalah suatu keadaan dimana jantung sudah tidak mampu lagi memberikan darah kaya oksigen ke organ-organ tubuh yang membutuhkan.

APA SAJA GEJALANYA ?

Pada fase awal, penderita akan merasakan mudah lelah dan sesak napas (tersengal-sengal) pada waktu melakukan aktifitas fisik yang berat. Kadangkala penderita terbangun tengah malam karena sesak napas. Selain gejala diatas pada umumnya penderita juga mengalami pembengkakan kaki yang akan berkurang bila kaki diletakkan pada posisi yang lebih tinggi. (selonjor, pen*)

FAKTOR FAKTOR PENYEBAB

Payah jantung bisa disebabkan oleh :

Darah tinggi yang tidak terkendali
Penyakit jantung koroner
Penyakit jantung katup
Kencing manis
Penyakit otot jantung
Infeksi virus
Dll.

PENCEGAHAN

Agar tidak terjadi Payah jantung maka kita dapat mencegah dengan mengobati penyebabnya (penyakit primer).

BAGAIMANA CARA MENGETAHUINYA ?
Diagnosis Payah Jantung bisa ditegakkan dengan :

Pemeriksaan fisik oleh dokter (dokter umum atau dokter ahli jantung)
Foto Rontgen dada (nampak pembesaran jantung)
EKG (Elektro Kardiografi)
Echocardiografi
Treadmill test
Cardiac MSCT
Angiografi (foto pembuluh darah menggunakan kontras)

BAGAIMANA CARA MENYEMBUHKANNYA ?

Oleh para dokter ahli Penyakit Jantung akan di berikan obat-obatan yang di tujukan pada pengobatan penyebabnya dan pengobatan untuk mengatasi keluhan-keluhan akibat payah jantung. Pada umumnya pengobatan harus dilakukan secara terus-menerus dan teratur. Seumur hidup !!! (supaya gak terlalu jadi beban pikiran, anggap aja sarapan) … *beban duit, cak!!!*

:: :: :: Sumber: Brosur dari RS Husada Utama, Surabaya (dengan sedikit modifikasi). Untuk umum :: :: ::

:: :: :: Terimakasih kpd: dr. H. Stefanus L dan mbak-mbak Marketing :: :: ::

CATATAN : (TITIPAN)

Kegagalan kesinambungan pengobatan, terutama penderita gak mampu di ndeso ™ pada umumnya disebabkan oleh biaya yang mahal. Coba kita telusuri, berapa banyak duit harus keluar untuk nebus obat selama sebulan di apotik ? Bervariasa, gak tentu … ya iyalah, tapi yang jelas ratusan ribu! … ahhhhh, mana tahan …

Mungkin benar bahwa pada tahap awal diperlukan biaya relatif besar (tidak selalu), tapi untuk pengobatan pemeliharaan (jika tidak ada komplikasi atau penyakit lain), para penderita Payah jantung dapat dibantu untuk memperoleh obat dengan biaya murah (atau bahkan gratis di Puskesmas) agar kesinambungan pengobatan tetap terjaga. * sehingga penderita bisa lari-lari dan main layangan ama cucunya … bletak … guyon *

Caranya gampang (kalo mau).

Untuk dokter praktek *dispensing, jauh dari apotik*, pengobatan lanjutan (pemeliharaan) dapat dilakukan dengan memberi kemudahan kepada penderita (atau keluarganya) untuk nebus obat ke praktek dokter (terutama dokter dispensing di ndeso ™ atau dokter dispensing yang praktek dimanapaun) tanpa harus datang ke praktek hanya untuk melanjutkan pengobatan yang umumnya obatnya hanya itu-itu saja, kecuali jika ada keluhan lain atau penderita kangen ama dokternya … ehm. (melase rek, yang kangen mbah-mbah, coba lainnya ..tuing, huek)

Dengan cara ini, biaya dapat ditekan semurah-murahnya. Yuk kita hitung. Katakanlah obat utamanya Digoksin 1×1 *obat untuk membantu memperkuat kontraksi jantung* (harganya gak sampai 200 rupiah per tablet *dibulatkan 200-300 perak, ssst* untuk yang generik, sedangkan yang gak generik kisaran 250-750 rupiah per tablet). Kalaupun ditambah diuretik (obat untuk mengurangi “beban” jantung, efek sampingnya lebih banyak kencing), maka anggaran sebulan sekitar 20-30 ribu rupiah, atau mungkin mencapai 40-50 ribu rupiah. *Sekali lagi, hanya contoh*

Untuk di Puskesmas, pengobatan lanjutan penderita payah jantung dapat diberikan obat sebulan. Kalo perlu gratis. Jadi gak perlu bolak-balik ke Puskesmas misalnya seminggu sekali, iya kalo ada yang nganter, lha kalo enggak gimana hayo… telat kan? … Trus ketika mereka datang terlambat sekian hari dengan napas tersengal, mengkis-mengkis, lantas diomeli petugas puskesmas, cape deh. *tapi gak ada petugas puskesmas yang gitu koq, … semuanya ramah dan sabaaarrrr banget, sumprit*

Cerita nyata: Pakde War, salah seorang penderita Payah Jantung, tinggal di desa Simpang Pasir. Ketika ditanya mengapa tidak ambil obat di Puskesmas, beliau berkata:” … saya diberi obat jantung hanya untuk seminggu, gak bayar, gratis, tapi ojeknya 15 ribu, bolak-balik seminggu sekali, lha sebulan berapa, Mas ? … hahaha, pinter dan kritis juga beliau …

Catatan kecil ini menurut saya adalah sebuah contoh salah satu bentuk manifestasi (aplikasi) pelayanan kesehatan komunitas. Sederhana, gampang, gak perlu banyak teori njlimet dan gak perlu workshop-workshop-an, hanya perlu niat, bismillah, jalani aja … mudah bukan ?

Semoga bermanfaat.

Edisi cetak ( brosur 3 fold, satu sisi ), 155 Kb PDF. Download: di sini.

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Posted in Artikel, Blog, Gaya Hidup, Health, Informasi, Kesehatan Tagged: Artikel, Blog, Gaya Hidup, Health, Informasi, Kesehatan

Met Lebaran 1429 H

cakmoki — Tue, 30 Sep 2008 15:32:07 +0000

Saya menyadari betapa banyak kekhilafan. Pada kesempatan yang berbahagia ini, ijinkan saya:

:: :: :: Mengucapkan :: :: ::

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1429 H

Minal ‘aidin wal faizin

Mohon maaf lahir dan batin.

Semoga di masa mendatang senantiasa mendapatkan hidayah dan maghfirah-Nya. Amin Ya Robbal ‘alamin

:: :: :: cakmoki & keluarga :: :: ::

Posted in Berita, Events, Personal, Renungan, Umum Tagged: Berita, Events, Personal, Renungan, Umum

Semalam di Songgoriti

cakmoki — Tue, 30 Sep 2008 15:22:17 +0000

Meski waktu mudik Lebaran tahun ini terbilang pendek, kami sepakat meluangkan waktu untuk nginap barang semalam di Songgoriti. Mungkin si dia pingin berasyik masyuk menyejukkan diri di kedinginan lereng gunung kawasan kota Batu, yang pasti, Minggu, 28 September 2008 setelah subuh kami meluncur menuju Songgoriti menyusuri jalanan menanjak yang tembus di simpang tiga menuju Selecta (ke kanan) dan ke kota Batu (ke kiri). Nuwun sewu mas Rizal, kami gak mampir ke tempat penjenengan … cuman lewat RSUD Sidoarjo doang sambil melirik … *dalam hati dadag dadag, halo mas…numpang lewat* … Takutnya kalo mampir ntar ditambahi THR sama beliau … hehehe.

Rencana nginap di hotel kecil gagal. Hasil voting: nginap di villa *halah, kayak DPR aja* Setelah gerilya bersama pemandu, alhasil kami pilih sebuah villa di kawasan Murbai yang jauh dari keramaian. Sip lah, nemu sebuah villa luas berkamar 3, lengkap dengan dapur, 2 kamar mandi panas dan dingin plus taman bermain menghadap lembah. Biaya 300 ribu perak semalam.

Untuk makanan berbuka maupun sahur cukup dengan pesan via sms, trus dianter. Beberapa macam menu makanan dan minuman kami coba, murah meriah. Nasi goreng jawa, nasi goreng, cap cai, tahu telor, pecel, bihun, tami goreng … ikan mujair goreng (mbuh opo maneh)… jus jeruk, jus apel, kopi, teh panas..total gak sampai sembilan puluh ribu, itupun gak habis. Menu sahur malah lebih murah karena masih kekenyangan. Rasa gak penting-penting amatlah … yang penting relaks dan enjoy.

Esoknya, Senin, 29 September jam 12.30 wib kami ceck out, melanjutkan perjalanan menuju Jember lewat Purwosari. Sepanjang Pasuruan-Probolinggo macet. Sampai persimpangan Lumajang teringat mas Agus … maaf ya Mas, gak mampir, soalnya sms bertubi-tubi minta supaya berbuka di Jember.

Tepat adzan maghrib kami sampai di rumah ibu, … sungkem… duh, hati sejuk dan damai merasakan kehangatan pelukan beliau. Adik-adik udah pada ngumpul, kamipun berpelukan satu persatu… kompak. Acara berbuka dimulai … wow, wader goreng, kulupan, sayur bening, sambel, sate ayam… nikmat!

Sore tadi, Selasa, 30 September kami ke Pecoro (Bangsalsari) berburu burung dara goreng kesukaan si dia, ritual yang wajib dipenuhi nih … beruntung masih kebagian 10 potong … hehehe. Tapi saya cuman mencicipi satu aja koq, …banyak lalapannya … Bagi temen-temen yang berkesempatan ke Jember jangan sampai lupa mencicipi burung dara goreng depot Merpati di kawasan Pecoro, sekitar 15-20 km dari Jember ke arah Surabaya, kiri jalan … kira-kira 3-5 km dari simpangan rel kereta api Rambipuji. Beneran, uenak tenan….

Alhamdulillah, perjalanan mudik berjalan lancar …

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Posted in Artikel, Obrolan, Personal, Umum Tagged: Artikel, Obrolan, Personal, Umum

Mudik

cakmoki — Tue, 30 Sep 2008 12:50:25 +0000

KANGEN MARTABAK REK

Kamis, 25 September 2008 selepas asar, kami berempat berangkat dari ndeso Palaran menuju Balikpapan. diantar om Ruslang (saya memanggilnya om, salah seorang staf dan sobat muda yang udah lebih 10 tahun mbantuin praktek mracang di ndeso). Hampir sepanjang jalan, kami bercanda dengan si Om. Logat Bugisnya yang masih kental berbaur dengan logat kami sekeluarga yang Jawa Timuran acapkali menimbulkan gelak tawa hingga perjalanan 2,5-3 jam tak begitu terasa.

Di daerah perbukitan Samboja, kami berhenti untuk berbuka puasa dan menunaikan kewajiban lainnya, tak jauh dari pelataran sebuah rumah kayu mungil. Hmmm, … menikmati nasi bungkus di tengah semilir dedaunan, uenak tenan. Tak lama berselang, seorang ibu datang memberikan suguhan kopi … Alhamdulillah. Pucuk dicinta kopi datang … hehehe. Semoga mendapatkan limpahan rizqi Bu …

Sehari sebelumnya, seperti biasa kalo pas mau bepergian beberapa hari, pamitan ke tetangga, teman dekat dan sesepuh di sekitar rumah sekaligus mohon do’a restu dan titip rumah… disertai permohonan maaf karena tidak berlebaran bersama mereka. Inilah salah satu nikmatnya hidup di pedesaan, akrab, saling menjaga, penuh rasa kekeluargaan.

Pukul 21.00 wita, … menuju Surabaya. Wuaaa, panas banget. Ternyata Surabaya tak ada hujan dalam beberapa bulan terakhir. Esoknya ketemuan dengan teman-teman. Jum’at malam, gerilya martabak dan tahu tek … *puasa koq malah nambah kalori*. Sabtu pagi kami berpencar, anak mertua sama si sulung ke JMP, sedangkan saya sama si bungsu berburu buku … *ngabisin THR* Malamnya, belut rek … (belut di Ngagel Jaya Selatan paling sip). Harap maklum deh, namanya juga wong ndeso masuk kota. Tapi saya cuman ngicipi koq, sumprit ! Kalo gak percaya, nih lihat, perut masih lurus. *dilihat dari bulan*

Lunas sudah agenda 2 hari pertama. Puwassssss …

Kepada teman-teman, saya mohon maaf, … tidak bisa menjawab email dan membalas komentar tepat waktu. Pernah sih, buka Blog dengan 3G Telkomflash, sayangnya putus-putus dan tumben lemot banget. Apa ada hubungannya dengan padatnya lalu lintas pengguna Telkomsel menjelang Lebaran ya ???

Bagi teman-teman yang juga mudik, selamat menikmati perjalanan sedangkan bagi yang belum berkesempatan mudik, selamat membayangkan aja … hehehe.

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Posted in Artikel, Berita, Gaya Hidup, Obrolan, Personal, Umum Tagged: Artikel, Berita, Gaya Hidup, Obrolan, Personal, Umum

Obat untuk mudik Lebaran

cakmoki — Tue, 23 Sep 2008 19:05:33 +0000

PERSIAPAN OBAT OBATAN SAAT MUDIK

Pekan menjelang Lebaran merupakan saat-saat menyenangkan bagi para pemudik sekaligus merepotkan, terutama bagi yang punya anak balita. Persiapan matang yang udah dicatat seakan gak pernah sempurna … merasa ada aja yang kurang. Pakaian, bekal uang (kartu kredit), kesiapan kendaraan (bagi yang berkendara sendiri), oleh-oleh, peralatan kebersihan, make-up dan pernak-perniknya adalah menu harian para pemudik. Tak terkecuali obat-obatan sebagai antisipasi jika ada gangguan kesehatan selama mudik Lebaran.

Kali ini kita mencoba berbagi seputar persiapan obat-obatan. Walau nampak sepele, gak ada salahnya kita bahas, dengan harapan dapat membantu bagi yang memerlukan. Hal ini wajar mengingat saat Lebaran tidak mudah menemui dokter *lha sebagian dokter mudik juga je*

OBAT OBAT YANG PERLU DIPERSIAPKAN

Secara umum, obat yang perlu dibawa sebagai bekal mudik adalah obat-obat yang biasa digunakan atas rekomendasi dokter (dokter langganan) atau obat daftar W (obat bebas) yang emang biasa dipakai dan dirasa dapat membantu mengurangi keluhan tertentu. Meski begitu, kita tetap akan membuat daftar sederhana obat-obat bekal mudik sekaligus ringkasan khasiat dan dosisnya. Setidaknya diharapkan dapat membantu sebelum ke dokter jika emang memerlukan periksa ke dokter.

Ringkasan Daftar Obat :

Obat Anti Mabuk ( anti muntah, obat vertigo )

Dimenhydrinate 50 mg ( Antimo, Dramasine, Dramamine, Stop-Mun). Obat golongan ini biasa digunakan untuk mencegah mabuk, mual dan vertigo. Untuk mencegah mabuk, diminum sekitar 30 menit sebelum naik kendaraan (paling bagus dalam keadaan perut kosong). Dosis anak: 5 mg per kg berat badan terbagi dalam 4 dosis. Atau untuk lebih mudahnya: usia 8-12 tahun: 1/2-1 tablet, 6-8 tahun: 1/4-1/2 tablet.
Domperidone (Dometa, Galflux, Motilium, Novotil, Vometa, Vomitas). Digunakan untuk anti mual-muntah dan diminum dalam keadaan perut kosong. Dosis anak: 0,25-0,5 mg per kg berat badan terbagi dalam 3-4 dosis. Sediaan: tablet 10 mg, sirup (dan tetes) 5 mg per 5 ml.
Obat-obat untuk vertigo banyak jenisnya. Selain Dramasine dan Dramamine, obat vertigo yang lazim digunakan diataranya: Betahistine (Merislon, Mertigo, dll), Cinnarizine ( Merron, Perifas, dll).

Obat Penurun Panas.

Parasetamol atau Asetaminofen. Nama dagangnya banyak deh… gak usah disebutin satu persatu yaaa… Selain untuk penurun panas, dapat juga digunakan untuk pereda sakit kepala ringan. Dosis anak: rata-rata 10 mg per kg berat badan per dosis.
Ibuprofen ( Arthrifen, Febryn, Proris, dll ). Dosis anak: rata-rata 10 mg per kg berat badan per dosis. Sediaan untuk anak: sirup 100 mg per 5 ml, 200 mg per tablet dan supposutoria (dimasukkan dubur).

Analgesik ( pereda nyeri )

Antalgin (methampyron), Asam Mefenamat, Natrium Diklofenat, Ibuprofen, Piroksikam, dll … dll … jenis maupun merk dagangnya banyak banget. Silahkan menggunakan sesuai rekomendasi dari dokter masing-masing. Obat-obat ini lazim digunakan untuk sakit kepala, sakit gigi, nyeri sendi dan tulang, nyeri otot, dll. Minumnya setelah makan yaaa …

Obat Asma

Bagi penderita asma, silahkan membekali diri dengan obat-obat yang udah biasa diberikan oleh dokter. Jenis dan bentuk sediaannya beragam. Berdasarkan bentuknya, ada yang berbentuk tablet, kapsul, kaplet, sirup, semprot, suntikan ( emangnya mo nyuntik sendiri? ). Sedangkan berdasarkan kandungannya juga banyak. Salbutamol, Terbutalin sulfat, Teofilin, Aminofilin, Ketotifen, …. dan lain-lain.

Antasida ( … dan yang berhubungan dengan keluhan lambung )

Obat-obat untuk menanggulangi keluhan lambung seperti: senep (bahasa Indonesianya apa ya?), rasa penuh di lambung, nyeri or perih ulu hati, kembung, mbesesek (halah, opo tho iki), … dll … sangat beragam. Silahkan menghubungi dokter masing-masing untuk bekal mudik Lebaran.

Selain obat-obat di atas, pada umumnya kita udah tahu obat-obat yang diperlukan dalam perjalanan hingga kembali ke rumah, misalnya: obat untuk batuk pilek, obat rhinitis alergika (pilek, bersin, buntu), obat alergi, dan lain-lain.

Adakalanya seseorang memerlukan bekal obat yang biasa diminum dalam jangka panjang, misalnya: obat diabet, obat anti hipertensi, obat jantung dan lain-lain. Untuk itu, sebelum mudik seyogyanya minta resep ke dokter langganan masing-masing atau nebus obat ke dokter dispensing bagi yang tinggal di ndeso dan gak ada apotik, agar setidaknya dapat menanggulangi untuk sementara jika tanpa disangka mengalami gangguan kesehatan.

Catatan: bagi para pemudik yang nyopir sendiri (driver), hindari penggunaan obat yang menimbukan ngantuk, misalnya: obat anti mabuk, obat mual-muntah, antihistamin, dll. Kalaupun terpaksa menggunakannya, sebaiknya istirahat setelah minum obat-obat tersebut dan dapat melanjutkan perjalanan jika sudah fresh. Gak usah buru-buru deh… yang penting selamat !

Semoga sedikit tips ini berguna, teriring do’a mudah-mudahan acara mudik Lebaran berjalan lancar dan selamat hingga kembali ke rumah masing-masing. Amiiin. *jangan lupa oleh-olehnya ya…*

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Posted in Artikel, Gaya Hidup, Health, Informasi, Kesehatan, Umum Tagged: Artikel, Gaya Hidup, Health, Informasi, Kesehatan, Umum

THR satu juta

cakmoki — Wed, 17 Sep 2008 15:11:54 +0000

THR, BERAPAPUN TETAP DITUNGGU

Di kalangan Pegawai Negeri Sipil (PNS) Republik Indonesia, pembagian Te Ha eR adalah salah satu momen yang ditunggu-tunggu saat Ramadhan untuk belanja menjelang Lebaran. Beberapa hari yang lalu ketika ngunjungi pasien di rawat inap, saya diminta tanda tangan penerimaan THR tahun 2008 M/1429 H, dari Pemkot Samarinda sebesar 1 juta rupiah dipotong pajak 15% sehingga nantinya akan menerima 850 ribu rupiah (golongan III-IV dipotong 15% sedangkan golongan I-II tanpa potongan). Sekarang mah belum terima.

Alhamdulillah. *jangan dilihat nilainya, … katanya pejabat sih gitu* … hik hik hik .. kalo kebaca temen-temen yang kerja di swasta, kali 1 juta diketawain, atau jangan-jangan kegedean ya…

Bagi para suami yang tergabung dalam Persatuan Blogger Takut Istri, sebaiknya jangan coba-coba bagi-bagi uang THR ke staf ato temen tanpa ijin istri *sorry… :lol * bisa-bisa gak dimasakkan makan sahur tuh. Seberapapun jumlahnya, bawa pulang trus persembahkan kepada tuan putri tersayang yaa … *disertai pelukan lembut*

THR DI PUSKESMAS

Bagi para dokter Pimpinan Puskesmas, manakala tiba waktunya menentukan pembagian THR (kesejahteraan atau apapun namanya) bagi anak buahnya, merupakan saat-saat yang tidak menyenangkan. Serba salah. Betapa tidak, usulan staf akan terlontar disertai berbagai argumen. Ada yang minta dibagi rata. Ada yang minta berdasarkan beban kerja. Adapula yang minta agar uang dihabisin… pokoknya ™ dibagi !!!

Jika dibagi rata, maka yang rajin ama yang males dapetnya sama aja. Sedangkan jika dibagi berdasarkan beban kerja, maka parameternya akan jadi sumber keributan. Tak jarang muncul percikan iri dengki dan muka masam saat pembagian THR. Seolah-olah dokter Pimpinan Puskesmas gak adil. Bahkan andaipun si dokter ngalah gak menerima THR, bisik-bisik di belakang sang dokter akan tetap terjadi. Biasanya dipicu hanya oleh beberapa orang tertentu dan biasanya yang malas. Ha ha ha … pimpus…pimpus, nasibmu sejak dulu sama aja.

Gak semua gitu sih. Tentu ada yang anteng, ayem, gak ribut, ..dan berapapun THR diterima dengan penuh rasa syukur.

Akhirnya, selamat menikmati THR, semoga bermanfaat.

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Dokter kok malah nanya

cakmoki — Sat, 13 Sep 2008 08:17:03 +0000

HAYO, NGRUMPI DOKTER YA

Aneh, wong saya berobat supaya tahu penyakit yang saya derita dan dapet obat, eh dokternya kok malah nanya “sakit apa“, emange yang sakit siapa ? Kalimat ini, atau sejenisnya, boleh jadi terlontar dari seorang pasien manakala seorang dokter menanyakan seputar “penyakit” kepada pasiennya pada awal perjumpaan di ruang praktek ataupun di institusi pelayanan medis.

Kalimat di atas nampak sederhana, mungkin tidak berarti apapun. Mungkin serius atau mungkin sekedar olok-olok yang dicetuskan pasien dalam menanggapi “teknik bertanya” seorang dokter kepada pasien untuk menggali keluhan dan berbagai hal terkait dengan “penyakit” yang diderita pasien untuk kemudian mencocokkannya dengan rangkaian prosedur pemeriksaan sehingga seorang dokter dapat menegakkan diagnosa atau setidaknya menduga (suspect) diagnosa penyakit.

Perlu diketahui oleh khalayak bahwa untuk menegakkan diagnosa penyakit, seorang dokter akan melalukan wawancara (anamesa), pemeriksaan fisik dan pemeriksaan penunjang (Laboratorium, Rontgen, USG, MRI, IVP, CT-Scan, dll)jika dianggap perlu, sebagai dasar untuk menegakkan diagnosa penyakit.

ANAMNESA SEBAGAI GERBANG DIAGNOSA

Secara garis besar, anamnesa adalah riwayat penyakit yang disusun oleh dokter dari keterangan atau informasi atau keluhan yang diberikan oleh penderita secara sukarela dan dari keterangan yang diperoleh dengan melakukan wawancara atau komunikasi pada penderita atau keluarganya yang mengetahui benar-benar tentang kesehatan penderita.

Walaupun nampak sederhana, anamnesa boleh dikata sebagai gerbang menuju dignosa atau dugaan diagnosa penyakit setelah dikonfirmasi dan dilengkapi dengan pemeriksaan fisik. Sedangkan pemeriksaan penunjang (Lab…dll) yang buanyak banget jenisnya (bayarnya juga banyak) hanya dilakukan sebagai penunjang diagnostik atau dapat juga sebagai follow up untuk menilai keberhasilan pengobatan. Kalo udah jelas penyakitnya dan tidak memerlukan follow up berkepanjangan, Lab gak perlulah … *ngabis-ngabisin duit aja*

Nah, pada saat anamnesa inilah diperlukan teknik komunikasi bersahabat yang dilandasi dengan pengetahuan tentang penyakit, patofisiologi (perjalanan penyakit), insidens (angka kejadian), epidemiologi, dll …dll. Sehingga ketika pasien bertanya maka seorang dokter mampu memberikan penjelasan yang diperlukan pasien melalui bahasa sederhana yang mudah dipahami. *bukan malah bahasa planet nan mengerikan*

BAGAIMANA MEMULAI ANAMNESA ?

Kalo masih dalam pendidikan dokter ato saat ujian lisan, anamnesa harus urut. Lagu wajib anamnesa pada umumnya meliputi keluhan utama yang dilanjutkan dengan berapa lama (sejak kapan), … bla…bla …bla …dan keluhan lain yang menyertainya. Kalo gak gitu gak lulus kali … hehehe.

Di dalam praktek sehari-hari, teknik anamnesa tidak selalu sama, bergantung pada kedekatan dokter dengan pasiennya, kultur, bahasa dan lain-lain. Kerap terjadi seorang dokter dalam melakukan anamnesa tidak langsung menanyakan keluhan, namun hanya menyapa pasiennya, lantas si pasien dengan sendirinya menceritakan keluhannya. Kalo dah begini enaklah *pelanggan nih*. Kadang ada sih yang ngelantur melebar (OOT) ke hal-al di luar “keluhan pasien”. Menghadapi kondisi demikian, tugas dokter untuk menggiring mengarahkan kembali ke keluhan pasien, kecuali jika emang mau jagongan cerita skor bal-balan …

Jadi, kalimat “sakit apa“, “biasanya minum obat apa“, “adik cakep, sakit apa nih“, “kenapa (bu, pak, mas, mbak, mbah, dik, jeng, non)”, dan berbagai kalimat pembuka lainnya saat pasien berdialog dengan dokter di awal pertemuan, adalah bagian dari berbagai varian anamnesa. Gak ada yang salah koq …

Namun demikian, rasan-rasan pasien kepada kami para dokter terkait “sakit apa”, tentu sangat berguna untuk memperbaiki kualitas anamnesa kami, sehingga komunikasi pasien-dokter yang baik dapat terwujud. Amiiin.

Semoga bermanfaat

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Puasa koq tambah subur sih

cakmoki — Sat, 06 Sep 2008 17:22:10 +0000

SAJIAN NIKMAT BULAN PUASA

Terlepas dari nuansa yang berkaitan dengan peribadatan, bulan Ramadhan nyaris identik dengan aneka sajian nan nikmat. Betapa tidak, saat bulan Ramadhan tiba, kita disibukkan pula oleh kegiatan untuk menyediakan berbagai sajian makanan dan minuman sepanjang bulan puasa. Tak pelak segala macam hidangan tersaji di meja (kecuali yang kos-kosan..hehehe) untuk dinikmati saat ta’jil (berbuka puasa), sepulang tarawih, sahur. Bahkan di serambi Masjid and Surau pada umumnya tersaji makanan-makanan kecil sebagai hidangan buka bersama atau sekedar camilan saat tadarus.

Beberapa teman dan tetangga mengatakan bahwa niatan untuk mengecilkan perut saat Ramadhan gagal total lantaran tidak tahan untuk tidak menikmati hidangan nan lezat. Uenak tenan je… balas dendam nih


buah	camilan	uenake	hmmm

” Bayangin”, masih kata mereka, “… sekitar 14 jam menahan haus dan lapar, trus lihat makanan kepul-kepul, mana tahaaaannnn … “. *sikaaattt* Alhasil, bukannya perut mengecil, tapi malah makin subur. Siapa yang gak ngiler ngeliat kolak, dawet, es campur, buah segar, kurma kinyis-kinyis dan makanan hangat terhidang di depan mata. Wuih, enake rek !!!

Akhirnya, keputusan berada pada masing-masing individu… Sekali lagi, terlepas dari makna di balik puasa, saya mengucapkan selamat menikmati hidangan Ramadhan.

Semoga kita senantiasa mendapatkan limpahan karunia-Nya. Amiiin…

:: :: :: posting menggunakan WLW :: :: ::

Met Puasa

cakmoki — Sun, 31 Aug 2008 15:59:04 +0000

:: :: :: mengucapkan :: :: ::

SELAMAT BERPUASA

Semoga senantiasa mendapatkan limpahan rahmat dan ridho-Nya.

:: :: :: Ramadhan, 1429 H :: :: ::